正確洗臉的方式,原來這幾年來都認真錯了!

正確洗臉
Becca Chen
Becca Chen

造型師|聯盟行銷教育推廣講師
一位不務正業的造型師,闖進網路創業的領域,並透過聯盟行銷創造超過六位數的被動收入,如果你也想開始你的聯盟行銷事業,讓我來幫你!

正確洗臉的方式到底是什麼?你可能會想「洗臉」有什麼難的?不就是泡泡搓一搓後放臉上然後沖掉嗎?曾經在國高中時期的我也是這麼想的。

但你可知道洗卸不徹底可能會對你皮膚造成什麼樣的危害嗎?在我的上一篇文章:臉比身體黑,皮膚暗沈以上症狀你有嗎? 

提到為什麼臉好像變得越來越暗沉?有一部分的因素很可能就是你的洗臉卸妝步驟做得不夠徹底!特別是有化妝習慣的朋友們,除了臉部暗沈,還可能引起大量的粉刺、痘痘問題!

再者就是沒有完全清潔的皮膚,因為不能夠徹底地吸收保養品,所以也可能因此而讓保養品無法達到應有的效果喔!

文章目錄

認真洗臉的定義可能跟你想的不一樣!

開始習慣化妝以來我也越來越重視自己的洗臉、卸妝是否有做的徹底。屬於乾性微敏乾肌的我不太容易長大膿痘,但卻很容易會出現一些粉刺和角質堆積物。

所以只要臉上一出現突起的異物我就會立馬開始檢視自己的洗卸是不是做得不夠徹底。也因此這些年來我是越來越認真的看待清潔。

而在我自以為是的認真洗臉下,竟然發現臉上的血絲竟然越來越明顯了!!!!

才開始驚覺原來正確洗臉的方式和我對認真洗臉的定義是有落差的!為了拯救我臉部的明顯的血絲問題,我決定開始好好研究什麼才是正確的洗臉方式!

分類

# 這些錯誤你也犯了嗎?

以下是我整理出一些,認真洗臉的你我可能會犯的錯誤。

X 過度使用化妝棉 — 造成皮膚表層過度摩擦
X 卸完妝後沒有馬上洗臉
X 讓洗面乳在臉上停留的時間太長
X 洗臉時的水溫過高(高過25-30度)
X 洗臉次數過多(ㄧ天超過3次以上)
X 沒有把洗面產品先打至起泡使用
X 過度搓洗皮膚表層
X 過度臉部去角質
X 用蓮蓬頭直接沖洗臉部

正確洗臉的步驟

有化妝的情況or使用防水性防曬油

使用後需要卸妝的產品包含:BB霜、CC霜、氣墊粉餅、防水性防曬、有潤色效果的防曬。如果你有使用以上幾種產品就需要先卸妝後才能洗臉喔!延伸閱讀:如何卸妝,正確使用卸妝產品的方法!

各種膚質適合的卸妝產品

各種膚質卸妝產品油性肌膚混合性肌膚中性肌膚乾性肌膚敏感性肌膚
卸妝霜XVX
卸妝油XVV
卸妝油(可乳化)VVVX
卸妝膏VVV
卸妝乳VVVVV
卸妝凝膠VVVVV
卸妝水VVV
卸妝巾VVVX

如果你還不確定自己是什麼樣的膚質,可以閱讀:膚質檢測,簡單小測驗讓你保養更省力

 

沒有化妝的情況

若你只是使用了一般含有防曬成份的保養品、防曬或是蜜粉上妝是不需要進行卸妝這個步驟的喔!

step1 徹底洗淨雙手

step2 使用不高於25-30度的水,輕潑在臉上

step3 將洗面乳擠至手心,搓揉至起泡

step4 輕柔地將泡泡用畫圓的方式上至臉上,並由上往下清洗

■ 順著額頭、鼻樑、太陽穴、雙頰、眼皮、鼻翼、唇週、下巴、頸部等部位。

■ 隔著泡泡手不會直接搓揉到臉部肌膚為標準

step5 加強輕輕按摩鼻翼兩側
■ 記得不要漏掉髮際線和脖子的清潔
step6 使用雙手輕捧不高於25-30度的水,輕潑在臉上
step7 輕輕拍壓掉臉上多餘的水分!
■ 全部洗臉過程最好不要超過1分鐘喔!

洗面產品推薦

選擇洗面產品時應該注意:

■  不以皂鹼、SLS (Sodium Lauryl Sulfate)、SLES作為界面活性劑的產品

■  不含酒精(Alcohols)成分 

■  不含防腐劑Parabens

■  無添香料

以下的產品我幫大家做過成分的調查,另外推薦清單除了是我個人用過的產品外,也有加上之前在工作時觀察不同膚質客人的選擇!

理膚寶水-青春潔膚凝膠 400ml (油性肌膚)

官方價格:900NT

高效清潔成分,深層清潔油性皮膚,含Zinc PCA調理油脂分泌
■ 安全溫和成分,不含皂鹼、酒精、色素、Paraben
適用範圍:
■適合油性或敏感性皮膚使用,改善油光、毛孔問題

理膚寶水-多容安舒敏溫和潔膚乳 200 ml(乾性、敏感性肌膚

    多容安舒敏溫和潔膚乳 200 ml

官方價格:800NT

■溫和清潔肌膚,不含皂鹼、不含香精、不含Paraben類防腐劑,

■添加神經醯胺、菸鹼醯胺、理膚寶水溫泉水、維生素B5等保濕舒緩成分

■洗後不乾澀不刺激,適合敏弱肌使用

|珂潤-Curél潤浸保濕洗顏慕絲(中性、混和性肌膚)

Curél潤浸保濕洗顏慕絲

官方價格:400NT

■徹底清潔汗水及油脂污垢,不會對角質層保濕機能造成負擔

■能預防乾燥問題,提升肌膚屏護,舒緩因肌膚乾燥引起的不適
■一按就有細緻綿密慕絲泡泡,洗臉時無須過度搓揉,減少對肌膚的負擔
■用後感覺水潤舒爽

 

日本獅王-PAIR淨痘調理洗面乳(痘痘肌)

日本獅王沛醫亞淨痘調理洗面乳

官方價格:370NT

  • ■ 無添加酒精、色素的低刺激洗顏配方。
    ■ 能改善毛孔粗大、粉刺、痘痘問題。
    ■ IPMP淨痘抗菌成份,能減少粉刺痘痘的細菌
    ■ 甘草酸鉀成分具有舒緩保濕功能,並可提升肌膚彈性及保水度。
    ■ 保濕滋養成分: 蘊含維他命E、維他命C及大豆萃取物,有效深入角質層、深層滋養肌膚、賦予保濕及滋潤。

卸妝產品

理膚寶水-清爽控油卸妝潔膚水 400ml

理膚    清爽控油卸妝潔膚水 400ml

官方價格:750NT

■ 高效控油+抑制油光
■含高效控油成分Zinc PCA,是專為油性及混合肌所研發的卸妝潔膚產品。
■Micelle淨膚粒子結合獨特高保濕成分,能深入肌膚,有效去除彩妝、油脂與髒汙。
■搭配法國含硒溫泉水,清潔同時舒緩鎮定,輕輕一擦肌膚潔淨舒適不緊繃。
■無Paraben防腐劑、無色素、無酒精,敏感肌也適用。
■不需水洗,使用後可直接進入化妝水保養程序,或選擇進入洗臉程序再行保養。
適用範圍:
■ 油性及混合性皮膚日常卸妝清潔

貝德瑪-溫和潔淨舒緩水潤舒敏高效潔膚液500ml

溫和潔淨 舒緩水潤 舒敏高效潔膚液

官方價格:700NT

  • ■ 無香料
  • ■低致敏性
  • ■無致痘性
    ■無Paraben類防腐劑
  • 溫和有效清潔彩妝、空氣髒汙,卸妝力強,防水彩妝也能輕易卸除。
FANCL-淨化卸妝油(升級版)120ml

FANCL淨化卸妝油(升級版)

官方價格:820NT

  • ■溫和有效清潔彩妝、空氣髒汙,卸妝力強,防水彩妝也能輕易卸除。
  • ■「微洗淨因子」,能迅速包覆彩妝,不須用力搓揉,水輕輕一沖,
    卸妝油會自動分散成極小的微粒,瞬間帶走油脂彩妝。
    ■延展性極佳、輕柔觸感的「溫和舒緩精油」,不造成肌膚負擔。
    ■就算雙手溼溼地使用,淨化卸妝油卓越的潔淨力依然驚人!
施巴-嬌顏卸粧乳200ml

施巴嬌顏卸粧乳

官方價格:580NT

  • ■ 溫和卸除彩粧、油脂與黯沉角質
    ■ pH5.5微酸性配方更穩定肌膚表層保護膜
    ■ 質地柔細,不油不膩,不引發粉刺
    ■ 新添加糖醛酸(HA)高效保溼因子,搭配專利BiophytexR(內含四種草本:金盞草、石胡荽、 歐洲七葉樹、甘草)等活性植物菁華可舒緩並保濕疲累肌膚
    ■ 水解蛋白酵母成分能帶走老廢角質,回復肌膚光采明亮
    ■ 不含酒精,溫和不刺激,使用後肌膚含水量增28%
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